Всегда стройные, ухоженные, с идеальной фарфоровой кожей и блестящими волосами, японки уже много лет вызывают интерес, восхищение и даже некоторую зависть у европейских женщин. Чаще всего в их секретах красоты винят гены и географию островной страны. Однако это слишком упрощенный подход, поскольку, в отличие от европейок, японки – мастера многогранной культуры ухода, содержащей национальные традиции, климатические особенности и чарующий вкус.
Уход за собой по-японски: в чём разница
Кто из нас не хотел бы иметь безупречное лицо? Без морщин, отеков и пигментации. Стремление к этому связывает западных женщин больше, чем движение #metoo. Однако не всегда мы правильно расставляем приоритеты для достижения красивой и здоровой кожи. По статистике больше внимания уделяется кремам, маскам и сывороткам, чем очищающим препаратам. Возможно, именно поэтому мицеллярная вода так популярна в Европе и Америке в качестве средства для быстрого умывания. Мы торопимся, не желая тратить больше времени на очищение, чем на несколько взмахов тампоном.
Европейские ритуалы красоты скорее скрывают несовершенства и украшают. Часто эффект безупречной кожи достигается декоративной косметикой. Уход за телом уходит на второй план и осуществляется элементарно, что подтвердит каждый производитель косметики и каждый салон красоты.
У японок другой подход к уходу за собой. Для них одинаково важны все части тела. Исторически целью косметики было не скрыть проблемы, а сохранить и подчеркнуть естественную красоту кожи. Процесс ухода за японкой – это и таинственный ритуал, и кропотливая работа, построенная на ежедневных повторениях. Причины такой разницы можно найти в банных традициях японцев Страны восходящего солнца.
Банные традиции в Японии
Тот факт, что японки так внимательно относятся к уходу за телом, полностью соответствует традиционному соблюдению банной культуры в этой стране. Для японцев принятие горячей ванны — это ритуальное очищение, самый эффективный способ расслабиться и восстановить силы после долгого дня. Стоит отметить, что даже в малогабаритных квартирах, которыми изобилуют японские города, не принято совмещать ванную комнату с туалетом. Приоритет отдается ванной и тем, кто в ней отдыхает. Ничто не должно мешать ритуалу, воздействующему не только на тело, но и на разум.
Культуре купания в Японии более тысячи лет. Именно тогда стали появляться первые бани в буддийских храмах, которые впоследствии превратились в популярную форму общественных бань санто.
Купание имеет большое социальное значение. Традиционная баня офуро обычно используется всей семьей по очереди, начиная со старшего возраста. Каждый участник ритуала имеет строгую обязанность перед погружением тщательно очистить свое тело от грязи и мыла. Что интересно, подмены воды нет — там купаются и другие члены семьи.
Одним из самых интересных аспектов местной культуры являются общественные онсэны, природные источники, обладающие множеством целебных свойств. Япония находится в активной вулканической зоне, и геотермальные воды особенно богаты сероводородом, железом и другими полезными ископаемыми. В Восточной Азии около 27 000 онсенсов, и они бывают двух типов: открытые и закрытые.
Для жителей Японии купальные ритуалы являются не только важной частью гигиены и отдыха, но и способом выражения чувств и близости. Для этого явления есть даже слово сукиншиппу, представляющее собой сочетание кожи и -шипа (окончание слова «дружба»).
История Европы полна свидетельств того, что в разное время, начиная с VI века, религиозные деятели призывали к регулярным баням. Но в четырнадцатом веке чума уничтожила более половины населения континента, отвернув людей от общественных мест. В 16 веке эпидемия сифилиса и связанное с ней широко распространенное мнение о том, что вода переносит болезни через поры, привели к полному падению общественного интереса к купанию. Все это негативно сказалось на развитии банной культуры на европейском континенте.
Как японки ухаживают за собой
У японок с раннего возраста вырабатывается привычка содержать свое лицо и тело в идеальном состоянии. В зрелом возрасте каждая из них уделяет своей коже не менее получаса в день, сохраняя ее красоту с завидным постоянством и регулярностью.
И если западная женщина может небрежно относиться к своему ежедневному уходу, предпочитая быстрое решение проблемы в салоне красоты, то японка направляет все свои усилия к совершенству маленькими шагами кайдзен. Регулярные и тщательные домашние косметические процедуры — это подход, который выбирают японские женщины.
Ритуалы по уходу за телом были особым таинством для гейш, которым необходимо было поддерживать свой безупречный вид в течение всего дня. Ритуалы красоты часто сопровождались музыкой и ароматами, разбросанными по комнате. Они использовали скрабы из целебной грязи, морской соли, морских водорослей и сока алоэ вера для укрепления и смягчения кожи. Масло камелии, богатое антиоксидантами и продлевающее молодость, обычно используется для увлажнения кожи.
Домашний банный ритуал по-японски
Для воссоздания японского банного ритуала в домашних условиях деревянная ванна не обязательна, но подойдет и обычная, желательно глубокая ванна. Обмыв тело под холодным душем, снимите волосы и окуните плечи в подогретую до 38-42° воду. В течение следующих получаса ваш организм будет активно выводить токсины и загрязнения, улучшать обмен веществ и усиливать кровообращение. После бани стоит закутаться в махровый халат и немного отдохнуть – выпить зеленого чая, послушать спокойную музыку, нанести увлажняющие препараты.
Японки относятся к своему телу как к настоящему сокровищу и регулярно уделяют значительное количество времени уходу за телом, чему европейским женщинам обязательно стоит у них поучиться. Для женщин нашей культуры выполнение японских банных ритуалов и организация банных процедур по принципу онсэн были бы хорошей практикой принятия собственного тела, способом отдохнуть физически и духовно, замедлиться и освежиться.
Наш выбор
Sunday Of London Midnight Somewhere Candle
Успокаивающая свеча с нотами лаванды, апельсиновой цедры и розовой герани создает пленительный аромат, от которого невозможно оторваться.
Oskia Vitamin E Bath Oil
Глубоко питательное масло для ванны с чистым витамином Е и смесью цветочно-ягодных масел.
Neal’s Yard Remedies Lavender Bath Salts
Успокаивающая соль для ванн с эфирным маслом лаванды.
Tekla organic cotton bathrobe
Банный халат из органического махрового хлопка.
Weleda Relaxing Body and Beauty Oil
Расслабляющее масло для тела с эфирным маслом лаванды.
ila-spa Body Scrub for a Blissful Experience
Роскошный солевой скраб для тела с питательными растительными маслами и композицией эфирных масел розы, жасмина и пачули.
Amly Beauty Sleep Face Mist
Успокаивающий тоник для лица и тела — идеален перед сном.
ilapothecary Magnesium and Amethyst Deep Relax Bath Soak
Соли для ванн с аметистом, минеральными солями и магнием для глубокого расслабления.
African Botanics Marula Firming Botanical Body Oil
Нежирный уход за телом со смесью масел марулы и виноградных косточек с добавлением экстракта ройбуша. Повышает эластичность кожи и тонизирует кожу.
Agent Nateur Holi Bath
Увлажняющая и расслабляющая смесь для ванн с кокосовым молоком, медом и магнием. Снимает уставшие мышцы.
Hydréa London Japanese Spa Sisal Detox Brush
Массажная щетка из натурального сизаля.
Harney & Sons Japanese Sencha Green Tea
Зеленый чай Сенча с мягким вкусом с оттенком цитрусовых.
Фото: hotpinkwellingtons.co.uk, katherineuxbridge.co. Великобритания, Марк Эдвард Харрис
