Благодаря Flatplan мы продолжаем цикл статей о том, как обустроить квартиру так, чтобы в ней было приятно жить.
Flatplan — это сайт для создания проектов дизайна интерьера. При работе над проектом дизайнеры Flatplan консультируются со специалистами: фитнес-тренер знает, как обустроить удобную для занятий квартиру, повар знает, как обустроить уютную кухню, а фрилансер знает, как создать дома рабочее место. В нашем совместном проекте мы используем советы специалистов из разных областей.
В этот раз мы попросили детского и семейного психолога Сабину Ламанну рассказать, как украсить детскую комнату.
Сабина Ламанна — детский психолог и руководитель Центра изучения английского языка. Более 10 лет занимается частной практикой и воспитывает сына.
Интерьер детской комнаты влияет на развитие ребенка. Правильно обставленная, она поможет ребенку расти в радостной и комфортной обстановке, развивать его творческие способности и формировать себя как личность.
Как правильно зонировать детскую
Детская комната – это место, где можно спать, играть, учиться и хранить вещи. Чтобы комната была функциональной, пространство необходимо разделить на три части: спальную, игровую и учебную зону. Для дошкольников в приоритете игровая зона, а для детей постарше – зона обучения.
Рабочее место должно располагаться у окна с большим количеством естественного света. По возможности, спальное место должно быть подальше от двери, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности. В центре комнаты на мягком ковре должна быть предусмотрена игровая зона с доступом дневного света.
Игровая зона
Детская площадка должна быть безопасной и интересной. Это пространство не следует загромождать громоздкими игрушками, лучше оно должно быть свободным и давать ребенку простор для творчества. Игровая площадка может включать настенную лестницу и стол для игры с песком и водой, или же стена может быть покрыта грифельной краской. Чем абстрактнее развлечение, тем лучше работает воображение ребенка и тем больше возможностей для игры.
Грифельное покрытие позволит вашему ребенку не только рисовать на стенах, но и использовать их для обучения – решения задач, запоминания правил. Можно совместить с магнитным покрытием: магниты с записками можно приклеить на стену.
Грифельной краской можно красить не только стены, но и дверцы шкафов и столешницы. Эта краска также доступна в белом цвете — на ней можно рисовать маркерами.
Если позволяет место, устройте в комнате уголок для чтения: полки разместите на уровне глаз, а детские книги поставьте лицевой стороной вперед. Детям будут интересны красочные картинки, и они захотят их увидеть. Постелите на пол мягкие подушки, чтобы вашему ребенку было удобно обниматься с книгой в руках.
Учебная зона
Для того чтобы ребенку было удобно, следует подобрать эргономичный стол, стул и освещение. Лучше всего выбирать мебель, которая растет вместе с ребенком: кровать становится больше, а стол и стул выше. Свет должен быть ярким и без резких теней — это сделает ваши глаза менее уставшими. Можно повесить географическую карту, тематические таблицы и плакаты-напоминания, чтобы помочь ребенку собрать школьную сумку и выполнить домашнее задание.
При обустройстве места для занятий следует учитывать индивидуальные особенности ребенка: насколько он внимателен и усидчив, способен ли быстро усваивать информацию, нужны ли ему напоминания и наглядные примеры. Например, если ваш ребенок не слишком напорист, не стоит размещать учебную зону напротив окна: он будет часто отвлекаться. По этой же причине все плакаты следует размещать немного дальше от рабочего места.
Спальное место
Правильно организованный спальный уголок может улучшить качество сна вашего малыша. Для этого требуется хороший матрас, подушка, постельное белье и достаточное освещение.
- Кровать должна быть подходящего размера для ребенка (его ноги не должны упираться в изголовье).
- Выбирайте постельное белье пастельных тонов из сатина, ситца или бязи. Они должны быть мягкими, без ярких рисунков. Пушистое постельное белье может отвлекать во время сна, а яркие цвета стимулируют нервную систему.
- Сделайте кровать уютной, чтобы ребенку было приятно в ней находиться.
Чтобы малыш хорошо выспался, за 1,5-2 часа до сна приглушите свет в квартире и закройте окна плотными шторами. Мелатонин, отвечающий за сон, вырабатывается только в темноте, поэтому на время сна лучше отказаться от всего света, в том числе и от прикроватной лампы. Его свет снижает чувствительность циркадной системы к вечернему яркому свету у дошкольников. уровень мелатонина, из-за которого дети часто просыпаются ночью и чувствуют себя уставшими утром. Можно использовать красный свет. Такое освещение не препятствует выработке мелатонина красным светом, а также качеству сна и выносливости китайских баскетболисток.
Как выбрать подходящие цвета
Психология цвета: влияние восприятия цвета на психологическое функционирование человека. Одни оттенки вызывают грусть и депрессию, другие радость и волнение. Поэтому важно правильно подобрать цвета для детской комнаты. Главное правило – не переборщить с насыщением комнаты одним цветом и не сделать ее слишком яркой. В идеале комната должна быть в спокойных пастельных тонах с яркими акцентами на стенах или украшениях.
При выборе цветовых акцентов учитывайте психоэмоциональные особенности ребенка (активный или возбудимый, спокойный или застенчивый). Важно подобрать цвета так, чтобы они не мешали урокам, играм и сну.
Вот как некоторые цвета влияют на эмоциональное состояние детей:
- Красный цвет увеличивает мощность и скорость двигателя. Если красного много, это может вызвать агрессию и беспокойство. Тем не менее, небольшие штрихи красного цвета могут улучшить концентрацию и помочь застенчивому ребенку чувствовать себя более уверенно.
- Желтый ассоциируется с солнцем и вызывает радостные эмоции. Если желтого много, малышу трудно успокоиться и заснуть.
- Синий успокаивает Цвет Эмоциональные ассоциации: прошлый опыт и личные предпочтения. Это хорошо для детей, которые легко возбуждаются и ограничивают физическую активность. Но чрезмерное усердие будет ошеломляющим и угнетающим.
- Коричневый обладает успокаивающим эффектом, поскольку ассоциируется с природой. Непоседливым детям будет хорошо в комнате, оформленной в таких тонах. Однако коричневый обязательно нужно сочетать с бежевым и другими пастельными оттенками, иначе он будет ограничивать и перегружать малыша.
- Зеленый считается хорошим выбором для детской комнаты, так как это цвет природы и свежести (особенно если используются мягкие оттенки зеленого). Повышает творческий потенциал: зеленый цвет увеличивает способность к чтению и воображение.
- Розовый цвет вызывает у детей эмоциональные ассоциации с этим цветом. восторг и другие положительные эмоции. Это также развивает эмпатию и чувство заботы, поэтому комната в пастельных тонах розового цвета — вариант, и в этом нет ничего плохого.
Спросите у ребенка его мнение, но предложите варианты на выбор. Например, спросите: «Тебе больше нравится синий или зеленый?»
Как создать комфортную обстановку
Выбираем мебель
Дети исследуют окружающий мир и тестируют разные предметы: качаются на стульях, прыгают на кроватях, разбирают содержимое шкафов. Это все часть взросления, и вы не должны спорить с ними о таких выходках. Другое дело, что мебель должна быть устойчива к детским переживаниям.
Ребенок постарше, конечно, захочет уединения. Для этого можно выделить пространство светлыми полками, которые будут пропускать свет, но визуально отделять помещение.
Мебель должна быть практичной и функциональной, но не громоздкой – ребенку она может быть непосильной. Отдайте предпочтение мебели нейтральных оттенков. Ярко окрашенные шкафы, кровать и стол быстро надоест ребенку, а покупка новой мебели может обойтись дорого. Лучше сделать акцент на красочные акценты на предметах декора: постеры, светильники, подушки, прикроватный коврик.
Организуем хранение вещей
Детей можно научить порядку с помощью соответствующих методов хранения. Чтобы помочь ребенку организовать игрушки и другие предметы, поместите их в небольшие контейнеры на уровне глаз. Детям должно быть легко брать и вытаскивать контейнеры. Пометьте каждую этикеткой с фотографией, которая показывает, где что находится. Впрочем, сами контейнеры вас ничему не научат — пример должны показывать взрослые.
Отказываемся от телевизора
Детям до 1,5 лет ни в коем случае нельзя давать таблетки или показывать по телевизору мультфильмы — быстро меняющиеся, яркие образы гиперактивируют нервную систему ребенка и негативно сказываются на потенциальном влиянии экранных медиа на когнитивное развитие детей до 3 лет. возраст: обзор литературы.
Американская академия педиатрии объявляет о новых рекомендациях по использованию детских СМИ. с 2-летнего возраста, ограничение экранного времени. Для детей 2-5 лет это один час в день, для детей 6-12 лет — 2 часа в день.
Flatplan помогает обустроить детскую комнату так, чтобы ребенку было удобно. Цена не зависит от сложности и размера проекта: всего за 29 900 рублей вы можете получить полный Flatplan всего помещения, с чертежами, сметой и советами для строителя. Оставьте заявку, и уже через неделю у вас будет продуманный дизайн аранжировки со списками покупок и планами.
