1 = 60.48 1 = 62.88

Как создать идеальную детскую комнату: советы психолога

Благодаря Flatplan мы продолжаем цикл статей о том, как обустроить квартиру так, чтобы в ней было приятно жить.

Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
6 часов назад
Новый сверхмощный монокуляр Bushnell с функцией ночного видения
7 часов назад

Фото автора Елизавета Платонова

Flatplan — это сайт для создания проектов дизайна интерьера. При работе над проектом дизайнеры Flatplan консультируются со специалистами: фитнес-тренер знает, как обустроить удобную для занятий квартиру, повар знает, как обустроить уютную кухню, а фрилансер знает, как создать дома рабочее место. В нашем совместном проекте мы используем советы специалистов из разных областей.

В этот раз мы попросили детского и семейного психолога Сабину Ламанну рассказать, как украсить детскую комнату.

Сабина Ламанна — детский психолог и руководитель Центра изучения английского языка. Более 10 лет занимается частной практикой и воспитывает сына.

Интерьер детской комнаты влияет на развитие ребенка. Правильно обставленная, она поможет ребенку расти в радостной и комфортной обстановке, развивать его творческие способности и формировать себя как личность.

Как правильно зонировать детскую

Детская комната – это место, где можно спать, играть, учиться и хранить вещи. Чтобы комната была функциональной, пространство необходимо разделить на три части: спальную, игровую и учебную зону. Для дошкольников в приоритете игровая зона, а для детей постарше – зона обучения.

Рабочее место должно располагаться у окна с большим количеством естественного света. По возможности, спальное место должно быть подальше от двери, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности. В центре комнаты на мягком ковре должна быть предусмотрена игровая зона с доступом дневного света.

Игровая зона

Детская площадка должна быть безопасной и интересной. Это пространство не следует загромождать громоздкими игрушками, лучше оно должно быть свободным и давать ребенку простор для творчества. Игровая площадка может включать настенную лестницу и стол для игры с песком и водой, или же стена может быть покрыта грифельной краской. Чем абстрактнее развлечение, тем лучше работает воображение ребенка и тем больше возможностей для игры.

Грифельное покрытие позволит вашему ребенку не только рисовать на стенах, но и использовать их для обучения – решения задач, запоминания правил. Можно совместить с магнитным покрытием: магниты с записками можно приклеить на стену.

Грифельной краской можно красить не только стены, но и дверцы шкафов и столешницы. Эта краска также доступна в белом цвете — на ней можно рисовать маркерами.

Если позволяет место, устройте в комнате уголок для чтения: полки разместите на уровне глаз, а детские книги поставьте лицевой стороной вперед. Детям будут интересны красочные картинки, и они захотят их увидеть. Постелите на пол мягкие подушки, чтобы вашему ребенку было удобно обниматься с книгой в руках.

Учебная зона

Для того чтобы ребенку было удобно, следует подобрать эргономичный стол, стул и освещение. Лучше всего выбирать мебель, которая растет вместе с ребенком: кровать становится больше, а стол и стул выше. Свет должен быть ярким и без резких теней — это сделает ваши глаза менее уставшими. Можно повесить географическую карту, тематические таблицы и плакаты-напоминания, чтобы помочь ребенку собрать школьную сумку и выполнить домашнее задание.

При обустройстве места для занятий следует учитывать индивидуальные особенности ребенка: насколько он внимателен и усидчив, способен ли быстро усваивать информацию, нужны ли ему напоминания и наглядные примеры. Например, если ваш ребенок не слишком напорист, не стоит размещать учебную зону напротив окна: он будет часто отвлекаться. По этой же причине все плакаты следует размещать немного дальше от рабочего места.

Теперь только густые и роскошные волосы.
9 часов назад
Красивые стильные костюмы не только для худышек модельной внешности...
7 часов назад

Спальное место

Правильно организованный спальный уголок может улучшить качество сна вашего малыша. Для этого требуется хороший матрас, подушка, постельное белье и достаточное освещение.

  • Кровать должна быть подходящего размера для ребенка (его ноги не должны упираться в изголовье).
  • Выбирайте постельное белье пастельных тонов из сатина, ситца или бязи. Они должны быть мягкими, без ярких рисунков. Пушистое постельное белье может отвлекать во время сна, а яркие цвета стимулируют нервную систему.
  • Сделайте кровать уютной, чтобы ребенку было приятно в ней находиться.

Чтобы малыш хорошо выспался, за 1,5-2 часа до сна приглушите свет в квартире и закройте окна плотными шторами. Мелатонин, отвечающий за сон, вырабатывается только в темноте, поэтому на время сна лучше отказаться от всего света, в том числе и от прикроватной лампы. Его свет снижает чувствительность циркадной системы к вечернему яркому свету у дошкольников. уровень мелатонина, из-за которого дети часто просыпаются ночью и чувствуют себя уставшими утром. Можно использовать красный свет. Такое освещение не препятствует выработке мелатонина красным светом, а также качеству сна и выносливости китайских баскетболисток.

Как выбрать подходящие цвета

Психология цвета: влияние восприятия цвета на психологическое функционирование человека. Одни оттенки вызывают грусть и депрессию, другие радость и волнение. Поэтому важно правильно подобрать цвета для детской комнаты. Главное правило – не переборщить с насыщением комнаты одним цветом и не сделать ее слишком яркой. В идеале комната должна быть в спокойных пастельных тонах с яркими акцентами на стенах или украшениях.

При выборе цветовых акцентов учитывайте психоэмоциональные особенности ребенка (активный или возбудимый, спокойный или застенчивый). Важно подобрать цвета так, чтобы они не мешали урокам, играм и сну.

Вот как некоторые цвета влияют на эмоциональное состояние детей:

  • Красный цвет увеличивает мощность и скорость двигателя. Если красного много, это может вызвать агрессию и беспокойство. Тем не менее, небольшие штрихи красного цвета могут улучшить концентрацию и помочь застенчивому ребенку чувствовать себя более уверенно.
  • Желтый ассоциируется с солнцем и вызывает радостные эмоции. Если желтого много, малышу трудно успокоиться и заснуть.
  • Синий успокаивает Цвет Эмоциональные ассоциации: прошлый опыт и личные предпочтения. Это хорошо для детей, которые легко возбуждаются и ограничивают физическую активность. Но чрезмерное усердие будет ошеломляющим и угнетающим.
  • Коричневый обладает успокаивающим эффектом, поскольку ассоциируется с природой. Непоседливым детям будет хорошо в комнате, оформленной в таких тонах. Однако коричневый обязательно нужно сочетать с бежевым и другими пастельными оттенками, иначе он будет ограничивать и перегружать малыша.
  • Зеленый считается хорошим выбором для детской комнаты, так как это цвет природы и свежести (особенно если используются мягкие оттенки зеленого). Повышает творческий потенциал: зеленый цвет увеличивает способность к чтению и воображение.
  • Розовый цвет вызывает у детей эмоциональные ассоциации с этим цветом. восторг и другие положительные эмоции. Это также развивает эмпатию и чувство заботы, поэтому комната в пастельных тонах розового цвета — вариант, и в этом нет ничего плохого.

Спросите у ребенка его мнение, но предложите варианты на выбор. Например, спросите: «Тебе больше нравится синий или зеленый?»

Как создать комфортную обстановку

Выбираем мебель

Дети исследуют окружающий мир и тестируют разные предметы: качаются на стульях, прыгают на кроватях, разбирают содержимое шкафов. Это все часть взросления, и вы не должны спорить с ними о таких выходках. Другое дело, что мебель должна быть устойчива к детским переживаниям.

Ребенок постарше, конечно, захочет уединения. Для этого можно выделить пространство светлыми полками, которые будут пропускать свет, но визуально отделять помещение.

Мебель должна быть практичной и функциональной, но не громоздкой – ребенку она может быть непосильной. Отдайте предпочтение мебели нейтральных оттенков. Ярко окрашенные шкафы, кровать и стол быстро надоест ребенку, а покупка новой мебели может обойтись дорого. Лучше сделать акцент на красочные акценты на предметах декора: постеры, светильники, подушки, прикроватный коврик.

Организуем хранение вещей

Детей можно научить порядку с помощью соответствующих методов хранения. Чтобы помочь ребенку организовать игрушки и другие предметы, поместите их в небольшие контейнеры на уровне глаз. Детям должно быть легко брать и вытаскивать контейнеры. Пометьте каждую этикеткой с фотографией, которая показывает, где что находится. Впрочем, сами контейнеры вас ничему не научат — пример должны показывать взрослые.

Отказываемся от телевизора

Детям до 1,5 лет ни в коем случае нельзя давать таблетки или показывать по телевизору мультфильмы — быстро меняющиеся, яркие образы гиперактивируют нервную систему ребенка и негативно сказываются на потенциальном влиянии экранных медиа на когнитивное развитие детей до 3 лет. возраст: обзор литературы.

Американская академия педиатрии объявляет о новых рекомендациях по использованию детских СМИ. с 2-летнего возраста, ограничение экранного времени. Для детей 2-5 лет это один час в день, для детей 6-12 лет — 2 часа в день.

Flatplan помогает обустроить детскую комнату так, чтобы ребенку было удобно. Цена не зависит от сложности и размера проекта: всего за 29 900 рублей вы можете получить полный Flatplan всего помещения, с чертежами, сметой и советами для строителя. Оставьте заявку, и уже через неделю у вас будет продуманный дизайн аранжировки со списками покупок и планами.

Venzen - сыворотка препятствует появлению морщин и борется с уже существующими.
8 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
7 часов назад

Читайте также