Боксерская груша – важная часть экипировки каждого начинающего боксера. Он нужен для отработки ударов, комбо и так далее. Боксерская груша — воображаемый противник. Но, инструмент незаменим не только для новичков, но и для тех, кто давно занимается боксом. В спортивных магазинах представлен широкий выбор сумок. Проблема, однако, в том, что их цена высока и не каждый может позволить себе купить это оборудование. Тогда большинство спортсменов задаются вопросом, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях? Однако, чтобы приступить к изготовлению боксерской груши, выберите для себя материалы, которые вы будете использовать для ее создания.
Подбор материалов для спортивного снаряда
Наверное, большинство людей, которые сами делают боксерские груши, используют какой-нибудь мешок и наполняют его опилками или песком, вешают на ближайшую ветку или стержень, и все. Но важно понимать, что такой проект продлится всего несколько тренировок. Поэтому, если вы хотите создать боксерскую грушу, которая прослужит долго, вам нужно серьезно отнестись к выбору ткани. Следует обратить внимание на наполнители, подкладку сумки, какие застежки использовать при подвешивании сумки.
Разновидности наполнителей
Вопрос о том, какая набивка лучше для вашей боксерской груши, всегда открыт. Вариантов набивки боксерской груши довольно много. Это могут быть старые вещи, обрезки кожи или ткани, песок, опилки. В основном все, что будет держать форму сумки. Однако прежде чем решиться на что-то одно, нужно изучить тонкости и нюансы каждого материала.
Виды наполнителей
- Обрезки кожи. Эта набивка практична, потому что держит форму сумки, не давая ей оседать, а обрезки кожи чрезвычайно прочны.
- Резиновые чипсы. Этот материал используется с тех пор, как бокс стал профессиональным видом спорта. И не зря. Потому что этот материал выдерживает удары и быстро восстанавливается. Корпус повредится раньше, чем «начинка» из резиновой крошки. Кроме того, профессиональные тренеры гарантируют, что именно резиновые жетоны помогут сохранить ваши руки здоровыми.
- Тряпки. Эти обрезки материала так же хороши, как и кожа, но есть одна вещь, которая отличает их друг от друга. Кусочки материала должны быть лучше прижаты, чтобы они максимально плотно прилегали друг к другу, и такая набивка будет очень упругой.
- Скобс. Это самый простой способ набить домашнюю сумку. Но, к сожалению, опилки быстро оседают, боксерская груша, сделанная своими руками, становится мягкой и теряет форму.
- Песок. Боксерский мешок из песка будет тяжелым и твердым. Недостаток в том, что быстро стучит и из покрытия со временем будет выбиваться пыль, вне зависимости от плотности облицовки, и в то же время пыль, которая будет осыпаться, будет мешать концентрации комбинации и тем самым снижать уровень подготовки .
- Рис и калька также могут быть альтернативой начинке.
- Еще один вариант, в самый раз, как альтернатива для настоящих мужчин, – это панцирь из покрышек. Безусловно, такая конструкция долговечна. Вам понадобится всего три или четыре шины. Сделайте отверстия по бокам и проденьте через них веревку или толстую и прочную веревку.
Отсюда следует только один ответ, что нет однозначного варианта, более практичного. Но можно с уверенностью сказать, что песок, опилки использовать не рекомендуется.
Наружная обивка
Выбор внешней обивки очень важен. Потому что вся сила и вес удара ложится на нее. Может показаться, что можно использовать плотную ткань, которую можно укладывать в несколько слоев, но не все так просто. Есть несколько вариантов обивки, которые можно использовать при создании боксерской груши.
- Кожа, заменитель кожи. На такой обивке можно тренироваться без перчаток. Кроме того, он достаточно прочный и не пропускает ничего, что находится внутри сумки.
-
Плотная ткань, завернутая в несколько слоев. Эта разновидность самая неудачная, потому что, сколько бы ни было слоев, со временем ткань будет протекать, что бы ни было внутри. А при серьезной нагрузке просто порвется.
«При работе с такой грушей важно надевать перчатки, иначе можно стереть кожу с рук и выбить кости».
Лучшим сочетанием будет кожа и внешний вид. Эти две ткани достаточно прочные, поэтому, если их соединить, покрытие получится достаточно прочным.
Изготовление боксерской груши, пошаговый инструктаж
Подробно изучив информацию о том, из чего можно сделать самодельный мешок и какие материалы подходят, важно прочитать инструкцию, как собрать мешок для пробивки стен. Это для того, чтобы вы ничего не перепутали и не ошиблись при сборке боксерской груши своими руками.
Ход работы
После того, как вы выбрали все материалы, которые подходят именно вам, нужно приступать к делу. Помните, что если вы собираетесь работать со снарядом в малозащитных перчатках, имеет смысл выбирать мягкую набивку, чтобы избежать травм. Помните, однако, что у вас будет не цилиндрическая форма, которую вы привыкли видеть в тренажерных залах или спортивных магазинах, а скорее сумка, и вы сможете регулировать размер самостоятельно.
Сборка изделия
- Сделайте выкройку, но не торопитесь с изготовлением сумки. Отмерьте и отрежьте нужную длину. Желательно использовать капроновую нить. Желательно сшить что-то похожее на сумку, если вы выбрали ткань «Обратите внимание, не забывайте, что ткань должна быть свернута в два слоя или более».
- Начинка должна быть готова к следующему шагу. В пакет насыпьте начинку по вашему выбору, если это ткань, сделайте слои плотными. Если это песок, то в первые дни тренировок он может осесть и его нужно будет посыпать. Затем заполните оболочку, можно переходить к следующему шагу.
Чтобы закрепить самодельную боксерскую грушу, нужно сшить стальное кольцо, подготовить цепочку и закрепить ее вокруг этого круга. Соберите концы цепочки в пирамиду и повесьте ее на стержень. Также можно сделать специальную подставку для боксерской груши. Есть и другие способы починить сумку.
Но минусы есть во всем. Например, чтобы набить боксерскую грушу резиновой стружкой, придется сильно постараться, найти ее в магазинах очень сложно. Швы могут быть недостаточно плотными, и боксерская груша может порваться. Кроме того, домашние светильники могут быть неустойчивыми и сломаться в любой момент.
Боксерская груша своими руками видео
В этом видео вы можете увидеть, как правильно складывать боксерскую грушу.
