1 = 61.77 1 = 64.99

Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях

Боксерская груша – важная часть экипировки каждого начинающего боксера. Он нужен для отработки ударов, комбо и так далее. Боксерская груша — воображаемый противник. Но, инструмент незаменим не только для новичков, но и для тех, кто давно занимается боксом. В спортивных магазинах представлен широкий выбор сумок. Проблема, однако, в том, что их цена высока и не каждый может позволить себе купить это оборудование. Тогда большинство спортсменов задаются вопросом, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях? Однако, чтобы приступить к изготовлению боксерской груши, выберите для себя материалы, которые вы будете использовать для ее создания.

Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
10 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
9 часов назад

Как сделать боксерскую грушу

Подбор материалов для спортивного снаряда

Наверное, большинство людей, которые сами делают боксерские груши, используют какой-нибудь мешок и наполняют его опилками или песком, вешают на ближайшую ветку или стержень, и все. Но важно понимать, что такой проект продлится всего несколько тренировок. Поэтому, если вы хотите создать боксерскую грушу, которая прослужит долго, вам нужно серьезно отнестись к выбору ткани. Следует обратить внимание на наполнители, подкладку сумки, какие застежки использовать при подвешивании сумки.

Разновидности наполнителей

Вопрос о том, какая набивка лучше для вашей боксерской груши, всегда открыт. Вариантов набивки боксерской груши довольно много. Это могут быть старые вещи, обрезки кожи или ткани, песок, опилки. В основном все, что будет держать форму сумки. Однако прежде чем решиться на что-то одно, нужно изучить тонкости и нюансы каждого материала.

Виды наполнителей

  1. Обрезки кожи. Эта набивка практична, потому что держит форму сумки, не давая ей оседать, а обрезки кожи чрезвычайно прочны.
  2. Резиновые чипсы. Этот материал используется с тех пор, как бокс стал профессиональным видом спорта. И не зря. Потому что этот материал выдерживает удары и быстро восстанавливается. Корпус повредится раньше, чем «начинка» из резиновой крошки. Кроме того, профессиональные тренеры гарантируют, что именно резиновые жетоны помогут сохранить ваши руки здоровыми.
  3. Тряпки. Эти обрезки материала так же хороши, как и кожа, но есть одна вещь, которая отличает их друг от друга. Кусочки материала должны быть лучше прижаты, чтобы они максимально плотно прилегали друг к другу, и такая набивка будет очень упругой.
  4. Скобс. Это самый простой способ набить домашнюю сумку. Но, к сожалению, опилки быстро оседают, боксерская груша, сделанная своими руками, становится мягкой и теряет форму.
  5. Песок. Боксерский мешок из песка будет тяжелым и твердым. Недостаток в том, что быстро стучит и из покрытия со временем будет выбиваться пыль, вне зависимости от плотности облицовки, и в то же время пыль, которая будет осыпаться, будет мешать концентрации комбинации и тем самым снижать уровень подготовки .
  6. Рис и калька также могут быть альтернативой начинке.
  7. Еще один вариант, в самый раз, как альтернатива для настоящих мужчин, – это панцирь из покрышек. Безусловно, такая конструкция долговечна. Вам понадобится всего три или четыре шины. Сделайте отверстия по бокам и проденьте через них веревку или толстую и прочную веревку.

Виды наполнителей

Отсюда следует только один ответ, что нет однозначного варианта, более практичного. Но можно с уверенностью сказать, что песок, опилки использовать не рекомендуется.

Наружная обивка

Выбор внешней обивки очень важен. Потому что вся сила и вес удара ложится на нее. Может показаться, что можно использовать плотную ткань, которую можно укладывать в несколько слоев, но не все так просто. Есть несколько вариантов обивки, которые можно использовать при создании боксерской груши.

«При работе с такой грушей важно надевать перчатки, иначе можно стереть кожу с рук и выбить кости».

Лучшим сочетанием будет кожа и внешний вид. Эти две ткани достаточно прочные, поэтому, если их соединить, покрытие получится достаточно прочным.

Изготовление боксерской груши, пошаговый инструктаж

Подробно изучив информацию о том, из чего можно сделать самодельный мешок и какие материалы подходят, важно прочитать инструкцию, как собрать мешок для пробивки стен. Это для того, чтобы вы ничего не перепутали и не ошиблись при сборке боксерской груши своими руками.

Изготовление боксерской груши

Ход работы

После того, как вы выбрали все материалы, которые подходят именно вам, нужно приступать к делу. Помните, что если вы собираетесь работать со снарядом в малозащитных перчатках, имеет смысл выбирать мягкую набивку, чтобы избежать травм. Помните, однако, что у вас будет не цилиндрическая форма, которую вы привыкли видеть в тренажерных залах или спортивных магазинах, а скорее сумка, и вы сможете регулировать размер самостоятельно.

Сборка изделия

  • Сделайте выкройку, но не торопитесь с изготовлением сумки. Отмерьте и отрежьте нужную длину. Желательно использовать капроновую нить. Желательно сшить что-то похожее на сумку, если вы выбрали ткань «Обратите внимание, не забывайте, что ткань должна быть свернута в два слоя или более».
  • Начинка должна быть готова к следующему шагу. В пакет насыпьте начинку по вашему выбору, если это ткань, сделайте слои плотными. Если это песок, то в первые дни тренировок он может осесть и его нужно будет посыпать. Затем заполните оболочку, можно переходить к следующему шагу.

Чтобы закрепить самодельную боксерскую грушу, нужно сшить стальное кольцо, подготовить цепочку и закрепить ее вокруг этого круга. Соберите концы цепочки в пирамиду и повесьте ее на стержень. Также можно сделать специальную подставку для боксерской груши. Есть и другие способы починить сумку.

Но минусы есть во всем. Например, чтобы набить боксерскую грушу резиновой стружкой, придется сильно постараться, найти ее в магазинах очень сложно. Швы могут быть недостаточно плотными, и боксерская груша может порваться. Кроме того, домашние светильники могут быть неустойчивыми и сломаться в любой момент.

Боксерская груша своими руками видео

В этом видео вы можете увидеть, как правильно складывать боксерскую грушу.

Поможет решить проблему с шейным отделом позвоночника и вернуть здоровый сон.
10 часов назад
Как быстро избавиться от острой и ноющей боли...
8 часов назад

Читайте также